В здоровом теле здоровый дух

Ежевика распространена на европейской территории России, в Сибири, на Кавказе, в Средней Азии. Используют ягоды, листья и корень растения. Листья собирают со стеблями в течение всего лета, корни - осенью.
Считается полезным средством при поносе и дизентерии (детям - ягоды, взрослым - листья и цветы со стеблями). Смесью листьев ежевики (2 части) и цветков ноготков (1 часть) лечат катар кишок (4 чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, принимать 1/2-2/3 стакана 3 раза в день до еды).
При болезнях горла применяют как потогонное и противовоспалительное.
Отвар из листьев (10 г на стакан) применяют наружно при экземе (примочки), для полоскания рта и горла.
Истолченные в порошок сушеные ягоды, смешанные с сахаром, - лекарство от поноса для детей (по 1/2 чай­ной ложки 3 раза в день).
Отвар листьев или корня (20 г на стакан) принимать внутрь по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Настойка ягод: 1 часть на 10 частей водки. По 50 г на прием хорошо помогает при сильном промерзании тела.
Ягоды эффективнее употреблять свеже-истолченными.