В здоровом теле здоровый дух

Зверобой пользуется широкой популярностью в традиционной медицине. Издавна его применяли внутрь при заболеваниях дыхательных путей, легких, мигреней, гипертонии, кашле, как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство. Также хорошо его лечебный эффект проявляется при мастите, анемии, геморрое, заболеваниях желудка, печени, почек. В качестве наружного средства - при лечении ран и язв, пролежней, аллергий, сыпей. Недаром в народе это растение считали травой от 99 болезней. Препараты зверобоя снимают спазмы кровеносных сосудов, оказывают капилляро-укрепляющее действие, улучшают венозное кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органов.
Для приготовления отвара травы зверобоя берут 1,5 столовой ложки сырья, помещают в эмалированную посуду, заливают 200 г кипятка, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 минут, а затем охлаждают, процеживают, отжимают оставшееся сырье. Добавляют кипяченую, воду, доводя объем до 200 г. Отвар хранится в темном месте не более 2 суток. Принимают по 1/3 ста­кана 3 раза в день за полчаса до еды.