В здоровом теле здоровый дух

Фиалка душистая (маткина душка). Широко распространена по всей территории России в лесах, среди кустарников. С лечебной целью используют траву и корни, которые заготавливают весной и летом. Препараты эффективны при заболеваниях легких (с выделением мокроты) и коклюше. При коклюше ребенку давать отвар, а теплым жмыхом этого растения (или отваренной травой) обкладывать верхнюю часть груди, забинтовывать на 1-1,5 ч утром и вечером (как компресс); отвар давать каждые 2 ч в течение дня по столовой ложке; ребенку в возрасте 7-10 лет можно давать по 2-3 ложки отвара (можно с медом, но обязательно теплым). Такое же лечение помогает при подагре.
Отвар: 1 чайную ложку фиалки заливают стаканом кипятка, держат 10 мин. на водяной бане. Прием по 2-3 столовые ложки 3 раза в день.