В здоровом теле здоровый дух

Чтобы избавиться от перхоти, надо знать причины ее появления. По мнению косметологов, это могут быть и стресс, и гормональные нарушения, жирная кожа головы, химическое воздействие на волосы и т. д. Что такое перхоть? Кожа на голове регулярно обновляется. Когда этот процесс нарушается, старые клетки кожи начинают отделяться быстрее, чем обычно. Мелкие частички слипаются и становятся видимыми - это и есть перхоть. Специалисты считают, что применять какое-либо лечебное средство про­тив перхоти следует индивидуально после консультации с врачом.
Вот некоторые советы косметологов для предупреждения перхоти, которые подойдут всем.
Хорошо расчесывать волосы перед тем, как помыть голову.
Пользоваться высококачественными расческами и щетками (желательно из натурального дерева), регулярно их очищая. Если волосы жирные, лучше пользоваться расческами и щетками с редкими зубцами. Не подвергать волосы воздействию горячего воздуха. Не мыть волосы слишком горячей водой, а ополаскивать их желательно холодной.