В здоровом теле здоровый дух

В случае неприятностей, связанных с сердцем, диагноз должен поставить специалист. Но помочь себе, когда нет обострения, можно самостоятельно. Для этого в народной медицине имеется ряд рекомендаций. Вот некоторые из них.
Утром приготовьте себе лекарство на весь день. Возьмите кусочек хлеба размером с палец, разрежьте его на 4 части и на каждую часть накапайте 2-4 капли настойки валерианы. Каждые 4 часа берите кусочек в рот. Пожуйте и подержите несколько минут во рту, затем проглотите. Делайте это до исчезновения всех сердечных неполадок.
Смочите вату в настойке валерианы и носите на груди весь день. Можно носить на груди в специальном мешочке валериановый корень и зубчик чеснока.
Очень полезно для сердечников вдыхать запах сирени, боярышника, тополя, это стимулирует сердечную деятельность.
Полезно днем и перед сном гулять среди деревьев, особенно в посадках дуба.
Приготовьте смесь из 1 литра меда, сока 10 лимонов и 10 головок натертого чеснока. Оставьте на наделю в закрытой банке. Принимайте смесь по 4 чайные ложки 1 раз в день, но не сразу, а медленно, не торопясь, одну ложку за другой. Дни не пропускать. Этого количества хватает на два месяца. Для тучных, вялых людей с одышкой - смешать 400 г размолотого чесно­ка с соком 24 лимонов, налить в банку с широким горлом, завязать марлей и поставить на 24 дня. Принимать 1 раз перед сном 1 чайную ложку сме­си с 0,5 стакана воды. Перед употреблением взбалтывать. Через 10-14 дней пройдет усталость, появится хороший сон.