В здоровом теле здоровый дух

Налить стакан молока в эмалированную кастрюлю и добавить 1 ст. ложку сухой травы шалфея, коробочку с растением можно приобрести в аптеке. Накрыть крышкой и вскипятить на слабом огне. Остудить и процедить. Затем снова вскипятить, накрыв крышкой. Пить отвар перед сном в горячем виде.